À 6 mois, bébé explore davantage
À 6 mois, la diversification alimentaire prend souvent plus de place dans le quotidien. Bébé peut découvrir davantage de familles d'aliments et commencer progressivement à évoluer vers de nouvelles textures, tout en conservant le lait comme base importante.
Que peut manger bébé à 6 mois ?
Bébé peut découvrir progressivement :
- Les légumes, les fruits, les féculents
- Les légumes secs bien cuits et mixés
- Les viandes, les poissons, les œufs bien cuits
- Les matières grasses et les allergènes sous forme adaptée
Les textures à 6 mois
À partir de 6 mois, bébé peut continuer les purées lisses, puis découvrir progressivement des textures plus épaisses si tout se passe bien. Les recommandations officielles parlent d'une évolution progressive vers des textures écrasées ou moulinées.
Combien donner ?
Les quantités varient beaucoup d'un bébé à l'autre. L'important est de respecter l'appétit de bébé, sans forcer. Le lait reste important jusqu'à 1 an.
Comment organiser les repas ?
Une journée peut inclure :
- Un biberon ou une tétée le matin
- Un repas avec purée de légumes, féculent, un peu de protéine et matière grasse
- Une compote au goûter
- Un repas doux ou un biberon le soir
En résumé
À 6 mois, bébé explore davantage. Les repas peuvent devenir plus complets, les textures évoluent doucement et le lait reste essentiel.
💡 Résumé express
À 6 mois, bébé découvre de nouveaux aliments et évolue vers des textures plus variées. Voici comment organiser ses repas.
Sources officielles
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