
Recettes
15 mois +Morceaux❄️ Congélable
Purée de carottes au lait de coco et gingembre
Des saveurs du monde pour un enfant aventurier — doux et aromatique.
Durée
25 min
Portions
4 portions
Texture
Morceaux
Conservation
48h réfrigérateur · 3 mois congélateur
🥕 Ingrédients
- 300 g de carottes épluchées
- 3 c. à soupe de lait de coco
- 1 petit morceau de gingembre frais (3-4 mm, râpé finement)
- 1 c. à café d'huile de colza
Ustensiles
Casserole, mixeur
👨🍳 Préparation
- 1
Épluchez et coupez les carottes en rondelles.
- 2
Cuisez 18 min à la vapeur.
- 3
Mixez avec le lait de coco et le gingembre râpé.
- 4
Ajoutez l'huile. Texture onctueuse avec saveur douce et légèrement piquante.
- 5
Adaptez la quantité de gingembre selon la tolérance de l'enfant.
❄️ Conservation
Se congèle parfaitement. Le gingembre se conserve bien après congélation.