Purée de carottes au lait de coco et gingembre
Recettes
15 mois +Morceaux❄️ Congélable

Purée de carottes au lait de coco et gingembre

Des saveurs du monde pour un enfant aventurier — doux et aromatique.

Durée

25 min

Portions

4 portions

Texture

Morceaux

Conservation

48h réfrigérateur · 3 mois congélateur

🥕 Ingrédients

  • 300 g de carottes épluchées
  • 3 c. à soupe de lait de coco
  • 1 petit morceau de gingembre frais (3-4 mm, râpé finement)
  • 1 c. à café d'huile de colza

Ustensiles

Casserole, mixeur

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Épluchez et coupez les carottes en rondelles.

  2. 2

    Cuisez 18 min à la vapeur.

  3. 3

    Mixez avec le lait de coco et le gingembre râpé.

  4. 4

    Ajoutez l'huile. Texture onctueuse avec saveur douce et légèrement piquante.

  5. 5

    Adaptez la quantité de gingembre selon la tolérance de l'enfant.

❄️ Conservation

Se congèle parfaitement. Le gingembre se conserve bien après congélation.