
Recettes
4-6 moisPurée lisse❄️ Congélable
Purée douce carotte
La toute première purée de bébé, onctueuse et naturellement sucrée.
Durée
20 min
Portions
4 portions
Texture
Purée lisse
Conservation
48h réfrigérateur · 3 mois congélateur
🥕 Ingrédients
- 300 g de carotte épluchée et coupée en rondelles
- 1 c. à café d'huile de colza
- 3-4 c. à soupe d'eau de cuisson
Ustensiles
Casserole, mixeur plongeant, tamis fin
👨🍳 Préparation
- 1
Épluchez et coupez les carottes en rondelles de 1 cm.
- 2
Cuisez 20 min à la vapeur jusqu'à tendreté complète (la pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance).
- 3
Mixez finement avec 3-4 c. à soupe d'eau de cuisson jusqu'à texture parfaitement lisse, sans aucun grumeau.
- 4
Passez au tamis fin si besoin.
- 5
Ajoutez l'huile de colza après mixage. Vérifiez la température (37°C max) avant de servir.
❄️ Conservation
Congelez en bacs à glaçons (50 ml). Décongeler la veille au réfrigérateur. Ne jamais recongeler.