Purée douce carotte
Recettes
4-6 moisPurée lisse❄️ Congélable

Purée douce carotte

La toute première purée de bébé, onctueuse et naturellement sucrée.

Durée

20 min

Portions

4 portions

Texture

Purée lisse

Conservation

48h réfrigérateur · 3 mois congélateur

🥕 Ingrédients

  • 300 g de carotte épluchée et coupée en rondelles
  • 1 c. à café d'huile de colza
  • 3-4 c. à soupe d'eau de cuisson

Ustensiles

Casserole, mixeur plongeant, tamis fin

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Épluchez et coupez les carottes en rondelles de 1 cm.

  2. 2

    Cuisez 20 min à la vapeur jusqu'à tendreté complète (la pointe d'un couteau s'enfonce sans résistance).

  3. 3

    Mixez finement avec 3-4 c. à soupe d'eau de cuisson jusqu'à texture parfaitement lisse, sans aucun grumeau.

  4. 4

    Passez au tamis fin si besoin.

  5. 5

    Ajoutez l'huile de colza après mixage. Vérifiez la température (37°C max) avant de servir.

❄️ Conservation

Congelez en bacs à glaçons (50 ml). Décongeler la veille au réfrigérateur. Ne jamais recongeler.