Purée pois chiches curcuma
Recettes
6-9 moisTexture épaisse❄️ Congélable

Purée pois chiches curcuma

Le curcuma doux, une épice anti-inflammatoire naturelle pour bébé.

Durée

30 min

Portions

4 portions

Texture

Texture épaisse

Conservation

48h réfrigérateur · 3 mois congélateur

🥕 Ingrédients

  • 100 g de pois chiches en conserve (bien rincés)
  • 150 g de carottes épluchées
  • 1/4 c. à café de curcuma
  • 1 c. à café d'huile de colza

Ustensiles

Casserole, mixeur

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Cuisez les carottes à la vapeur 18 min.

  2. 2

    Rincez abondamment les pois chiches.

  3. 3

    Mixez carottes et pois chiches ensemble.

  4. 4

    Ajoutez le curcuma et l'huile.

  5. 5

    Texture épaisse et crémeuse naturelle.

❄️ Conservation

Les pois chiches se congèlent parfaitement. Texture crémeuse maintenue.