Tartines d'avocat œuf poché
Recettes
15 mois +Morceaux

Tartines d'avocat œuf poché

Un petit-déjeuner ou brunch complet, sain et coloré.

Durée

15 min

Portions

2 portions

Texture

Morceaux

Conservation

Consommer immédiatement

🥕 Ingrédients

  • 1 avocat mûr
  • 2 œufs frais
  • 2 tranches de pain complet (type pain de mie entier)
  • Quelques gouttes de jus de citron

Ustensiles

Casserole, toaster

👨‍🍳 Préparation

  1. 1

    Toastez le pain.

  2. 2

    Écrasez l'avocat avec le citron. Étalez sur les toasts.

  3. 3

    Pochez les œufs : eau frémissante avec un filet de vinaigre, cassez l'œuf dans une louche, glissez délicatement.

  4. 4

    Cuisez 3 min.

  5. 5

    Posez l'œuf poché sur la tartine d'avocat.

❄️ Conservation

À préparer et consommer immédiatement. L'avocat noircit rapidement.